瑜珈可以减肥吗？颈椎痛可以做瑜珈吗？

发布时间：2025-08-26 23:54:58 来源：2021-10-02 色模伦理三级 作者：时尚

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      哈哈，肥颈个人认为瑜伽在短时间内瘦身效果并不明显，椎痛但长时间来说对于肌肉的瑜珈瑜珈重塑作用却非常好，能修出更匀称的可减体型：）
      

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